سبعه أشيآء لا تفعلهآ بعد الأكـل ..
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سبعه أشيآء لا تفعلهآ بعد الأكـل ..
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
لا تأكل الفواكه مباشرة
إن
تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.
لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك
لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
لا تسبح
الاستحمام
بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي)
وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.
لا تتمشى
من
الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد
الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي
بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
والله أعلم ..
منـقول للفآئده ..
ودمتم بـِ 1000 صحهـ وسسسلآمهـ ,,
لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
لا تأكل الفواكه مباشرة
إن
تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح
بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.
لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك
لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
لا تسبح
الاستحمام
بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي)
وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.
لا تتمشى
من
الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد
الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي
بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
والله أعلم ..
منـقول للفآئده ..
ودمتم بـِ 1000 صحهـ وسسسلآمهـ ,,
أمير بكلمتي- الادارة
-
عدد المساهمات : 258
نقاط : 5363
تاريخ التسجيل : 23/03/2011
العمر : 39
رد: سبعه أشيآء لا تفعلهآ بعد الأكـل ..
نورت أخوي .. الهوآوي
مشكؤؤؤؤؤر على مرورك المميز ..
إحترآمي ..
مشكؤؤؤؤؤر على مرورك المميز ..
إحترآمي ..
أمير بكلمتي- الادارة
-
عدد المساهمات : 258
نقاط : 5363
تاريخ التسجيل : 23/03/2011
العمر : 39
رد: سبعه أشيآء لا تفعلهآ بعد الأكـل ..
مشكوووووووور
اخوي امير بكلمتي
على طرحك الذي حنا غافلين عنه
وسسلمت الايدي
تقبل مروووري
اخوي امير بكلمتي
على طرحك الذي حنا غافلين عنه
وسسلمت الايدي
تقبل مروووري
مفارق احبابه- مشرف
-
عدد المساهمات : 212
نقاط : 5330
تاريخ التسجيل : 25/03/2011
العمر : 38
رد: سبعه أشيآء لا تفعلهآ بعد الأكـل ..
أهلآ وسهلآ أخوي .. مفآرق أحبآبه ..
نورت صفحتي بمرورك المميز ..
تُـشكر ..
ودي ..
نورت صفحتي بمرورك المميز ..
تُـشكر ..
ودي ..
أمير بكلمتي- الادارة
-
عدد المساهمات : 258
نقاط : 5363
تاريخ التسجيل : 23/03/2011
العمر : 39
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء مارس 07, 2012 11:30 pm من طرف أمير بكلمتي
» لمآذآ تشعر بالسقوط أثنآء النوم ..؟
الأربعاء مارس 07, 2012 11:26 pm من طرف أمير بكلمتي
» الإفرآط في النظآفة لطفلك قد يكون خطير ..!
الأربعاء مارس 07, 2012 11:25 pm من طرف أمير بكلمتي
» 8 خ ــطوآت لجعل طفلك مطـيع ..
الأربعاء مارس 07, 2012 11:23 pm من طرف أمير بكلمتي
» الـبرجر والبطآطس المقلية ورآء إنجآب أطفآل معآقين ..!
الأربعاء مارس 07, 2012 11:22 pm من طرف أمير بكلمتي
» آرآء أطـفـآل عن الح ـب والـزوآج ..
الأربعاء مارس 07, 2012 11:21 pm من طرف أمير بكلمتي
» والله اني كنت الوم يضيق ان غاب خله
الأربعاء مارس 07, 2012 11:19 pm من طرف أمير بكلمتي
» أبكيت القمر من أجلك حبيبتى
الأربعاء مارس 07, 2012 11:14 pm من طرف أمير بكلمتي
» طريقة التعامل مع المراهقين
الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 2:24 pm من طرف فنون الحب